铜官窑的窑火，烧了1200多年仍未熄灭。守艺人周义斌背负着釉下彩传承的使命，面对夏天灼烤、冬天冰寒的艰苦，以及年轻人不愿入行的困境，他主动走出工坊：免费提供场地培养学徒，架起手机拍视频、剪素材、开直播，还从年轻人的审美视角改造瓷器纹样，让老手艺沾上了“年轻气”。他以“如果年轻人不来，我就到年轻人中间去”的执着破局，让千年瓷艺走出深巷。

00后木雕传承人带着家族传承的手艺与“霸得蛮”的韧劲，面对传统纹样难合现代审美、市场萎缩的挑战，他领着五六十岁的老师傅提取宋氏美学元素创新设计，以“华流才是顶流”的信念闯出新天地，让古老榫卯对接当代生活，让木雕智慧在当下焕发新生。

在湘绣窝里长大的周畅，40年光阴只做一件事——让丝线在绸缎上绽放生命力。她从跟着姑妈学全套工艺，到带乡村姐妹加工绣品增收，再到开出自己的小店，见证了湘绣的起起落落。面对机器量产冲击、设计人才短缺、绣娘技艺老化的难题，她走进社区校园免费宣讲培育热爱，紧跟国潮趋势改造产品，不仅将家乡绣品带上国际，更带动上千位妇女创收，让千年针脚接上时代脉搏。