重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日。古时民间在重阳节有登高秋游赏菊、佩插茱萸及饮宴求寿等习俗。

传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

重阳节最重要的习俗之一，源于东汉桓景登高避灾的传说。古人认为九月初九是“阳极之日”，登高可避灾、吸天地之气，同时秋高气爽，登高远眺能舒缓身心、强身健体。如今，登高也寓意着对美好生活的向往和对健康的追求。

茱萸是一种具有药用价值的植物，古人认为它能驱邪避灾、抵御初寒。人们将茱萸枝叶或果实制成香囊佩戴在手臂上，或插在头上，称为“辟邪翁”。这一习俗体现了古人对自然的敬畏和对健康的祈愿。

菊花在深秋绽放，象征长寿和高洁。重阳节期间，人们会赏菊、饮菊花酒。菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成，被认为有明目、养肝、祛灾祈福的功效。赏菊活动从宫廷到民间盛行，成为重阳节的重要文化符号。

重阳糕又称“花糕”“菊糕”，用米粉、面粉等蒸制而成，常嵌有红枣、栗子等果脯。因“糕”与“高”同音，吃糕寓意“步步高升”“百事俱高”。一些地方的重阳糕会做成九层宝塔状，或插上小彩旗，以符合“重阳（羊）”的谐音寓意。

重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，部分地区有在这一天扫墓祭祖的习俗，表达对祖先的缅怀和感恩。