患过糖尿病的人都知道，血糖在冬天最高，春秋两季次之，只有到了夏天血糖最低，趋于正常水平，因此夏天是治疗糖尿病的最佳时机。

尽管如此，糖友夏季仍需注意以下8件事。

夏天气温高，很多人喜欢在家中赤脚，在外穿凉鞋。

但这对糖友来说就不合适了，因为糖尿病患者常常合并末梢神经病变，足部的感觉迟钝，容易出现足部损伤而不自知，损伤得不到及时治疗，容易发展成感染或溃疡。

因此，穿舒适的鞋袜有利于对足部的保护。

糖友在夏天可能因为胃口不佳而进食减少，加上出汗多、运动消耗大，如果不注意适时调整降糖药，很容易导致低血糖。

因此应规律监测血糖，根据血糖情况在医生指导下调整降糖方案。

规律饮食，身边常备葡萄糖片，若出现低血糖可及时服用，纠正低血糖。

在夏季人体容易脱水，脱水后身体负担进一步加重，会导致血糖进一步增高，从而形成恶性循环。

如果小便是深黄色的，或者你感觉迟钝或头晕的话，可能就提示你缺水了。

接着第3点，脱水可加重糖尿病的病情，严重可导致非酮症高渗性昏迷，患者常表现出血糖急性严重升高、脱水、头晕等症状，高渗昏迷是糖尿病严重的急性并发症之一，一旦发生后果严重，需及时送院治疗。

夏天高温之下，人体由于出汗太多，容易出现有效血液容量减少，血液黏稠度就会增加，输送到大脑的血液受阻变缓，容易导致缺血性脑卒中。

如果发现头晕、头痛、半边肢体发麻、全身疲乏无力等，应及时送医抢救。

夏季食物容易变质，进食后容易引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等。

因此，夏天应注意饮食，注意食物的储存。

若出现急性胃肠炎，容易导致血糖出现较大的波动、脱水等，此时应监测血糖，补水，尽快到医院就诊，避免因腹泻导致急性并发症的发生，如低血糖、酮症酸中毒等。

启封后胰岛素，可在一般室温下（20℃左右，不超过25℃-30℃)保存30天。

夏季气候炎热，若温度过高会导致胰岛素失效，故应注意保存。

注射胰岛素的糖尿病患者外出旅行时，如果病情允许，可以在医生指导下临时用口服降糖药替代胰岛素。

如果病情不允许停胰岛素，应将胰岛素放入保温盒随身携带，切勿将胰岛素放在车后备箱里或是置于阳光直射的地方，温度过高，会加速胰岛素失效。

糖友对内外环境温度变化反应迟钝，虽然处在高温的环境中，热量已经积蓄在体内，但自觉感受不明显，故更容易发生中暑。

因此，夏天应避免户外暴晒，避免高温下体力活动，避免劳累，补充足够的水份。

当糖友们出现大量出汗后突然无汗、发热、头昏眼花、心慌、胸闷乏力的时候，可能是中暑的先兆，应及时到阴凉处，并涂抹风油精或口服十滴水等。