“夺走”孩子视力的不止手机！这3个隐形杀手很多家庭都忽略了
本期主题 很多父母都关心孩子的视力健康，即使夫妻双方视力良好，也绝不能掉以轻心。因为除了遗传因素，孩子成长过程中的用眼习惯、生活环境等后天因素，对视力有着至关重要的影响。 根据国家卫生健康委发布的数据，全国儿童青少年总体近视率为52.7%，近视低龄化的趋势也十分明显。可以说，守护孩子的“睛”彩世界，现在行动正当时。 在做好日常预防的同时，定期带孩子进行科学的视力检查同样关键。下面这份检查指南，希望能帮助家长们做到心中有数。
划重点 青少年常见的眼病， 主要包括三个种类： 第一个种类是 “屈光不正” 第二个种类是 “弱视” 第三个种类是 “斜视” 这三种眼病都会影响视力，当孩子视力不好的时候，家长可能会分不清楚到底是哪一个造成的影响，所以医生呼吁各位家长要对常见的眼科疾病有一定的了解。
01 孩子的视力多少算正常？ 其实刚出生的小孩视力是不好的，三岁之前视力都比较低。 有个公式可以计算孩子的视力： 计 算 公 式
02 如何区分真假近视？ 做散瞳。 因为小孩的调节力是特别强的，有的时候如果调节力出现疲劳，那孩子可能会出现近视的症状，但是经过散瞳以后就没有了。 在小朋友这个阶段，如果出现真性近视，那主要就是要配眼镜。戴眼镜跟近视增长没有直接的关系，近视发病主要是有一些用眼的原因，但是戴眼镜以后度数增长怎么办？最好是用OK镜进行控制。目前国家规定，18岁以下是禁止做激光手术的，所以小朋友近视是不能做手术。 正常的小朋友在六岁的时候还是个远视眼的状态，这个时候它应该叫“远视储备”。随着年龄的增长，远视储备越来越少，到9岁左右就变成“正视眼”了，但是“正视眼”以后，“近视眼”的发病年龄就到了，所以尽可能让6-8岁的小孩有一个远视储备。相对来讲，远视眼将来的愈后是好的。经过一段时间的发育或者相应的训练，将来是可以把眼镜摘掉的。 1、散光：
散光
一般就是跟角膜天生自然的状态有关系，这一般都是天生的，除非孩子有一些角膜方面方面的疾病也会造成散光突然的增加。
这个一般的处理原则也是配眼镜，避免小孩用眼疲劳也避免再发展。
2、斜视：
斜视和斜眼不是一回事，因为斜视是经过眼科的检查，对双眼视功能破坏的一种诊断。一般是外斜、内斜包括上斜、下斜。
小孩有时候出现视力疲劳，他也会斜着眼看东西或者有散光的孩子也会斜眼看东西。所以斜视、斜眼不是一回事。
一般斜视的治疗是通过视力训练进行改善，在一些轻度症状的情况下可以达到正常，严重的情况就需要做手术。
斜视有什么影响？
主要是影响两双眼的视功能。因为每个人都有两双眼睛，要把外界的物体看成一个需要双眼的配合，医学上叫“双眼单视”。双眼单视在很多方面影响着人的生活，比如说开车倒车，如果没有这功能就不知道远近，那就会经常撞车或者是发生意外。另外，比如看显微镜的时候也需要单视功能的帮助。
但是斜视和屈光不正还是有很大关系的，如果孩子有屈光不正的情况，会造成斜视的。所以家长要近早带孩子去做检查，把屈光不正能确定出来，如果孩子两个眼睛有很大的屈光光参差，他就会发展成斜视。所以家长还是要重视屈光不正，其实配眼镜也能避免斜视的发生。
3、弱视：
前面说了，3岁孩子正常的视力是0.6，但这个0.6不单单指他裸眼的视力，如果戴完眼镜以后视力能达到0.6那也是正常的。所以如果有个小朋友到医院做散瞳检查，戴了镜矫正视力之后都达不到0.6，可能就要高度怀疑是弱视了。
弱视一般情况是单眼发病，双眼的情况比较少。如果是单眼发病的话，一般要把好眼睛给盖住，所以经常会看到小朋友戴一个眼镜，另外一半遮了一块，那个一般就是单眼弱视或者是有个眼睛比较重。
单眼、双眼的治疗原则都是一样，就是及时配镜包括做训练。
斜视和弱视也是相关的，因为弱视跟屈光不正的有两种情况，还有一种就是斜视一起的弱视。如果眼睛斜了以后，它一只眼睛看不到正常的相片，大脑就不会接受这个信号，这个眼睛久而久之也变成弱视了。所以说如果有斜视和弱视的情况，肯定是先治疗斜视，让眼位纠正以后再治疗弱视，这是一般的原则。
03 引起近视的主要原因有哪些？ 主要原因： ➤ 1、是遗传因素： 如果父母是高度近视，孩子的发病率肯定会增加。 ➤ 2、是环境因素： 主要是孩子看近太多了，因为现在城市都是高楼大厦，孩子不能特别望远。而且学业也太多了，孩子看书、写作业时间太长，或者在家看手机、看电脑等等。 另外，还有一个因素就是弹钢琴。临床发现由于弹钢琴需要看很小很密的五线谱，而且是在身体晃动的情况下，所以在眼睛非常疲劳的情况下还要看清楚五线谱，再加上弹钢琴是需要日积月累训练，这些原因都造成了小孩的视力会变得不太好。
04 近视怎么预防？ ➤ 第一: 日常生活方面要注意用没有屏闪的台灯（这个家长可以拿手机检测一下）。而且台灯放的方向要放在右手写字的左前方，避免造成遮挡。 ➤ 第二: 饮食方面注意少吃甜食、少吃油腻的，这些都会减少人体对钙的吸收。同时多吃叶红素，含叶红素的蔬菜、玉米等等。这些都是会减少眼睛疲劳的。 ➤ 第三: 用眼习惯方面，要少看近多望远。每天的户外运动对预防近视有很大的好处，因为可以促成人体多巴胺的形成，这些对延缓眼球壁的增长都是很有好处的。还有手机，iPad肯定是要少看，因为不光是距离的问题，而且这些电子产品都是有辐射的，对眼睛造成疲劳加重近视的发展。
综上所述： 第一，屈光不正不可怕，及时的检查+及时的矫正都可以让孩子看清楚外面的世界。 第二，弱视的治疗是有时效的，所以一定要及早发现，如果发现不了导致超过了最佳治疗时间，将来就不能恢复了。 最重要的还是要 预防近视，因为近视是目前青少年主要发展的疾病。研究调查表明，小学一年级到二年级左右的时候，孩子的近视发病率已经达到了30% - 40%了。一般在医院，都采取角膜塑形镜控制近视，验配年龄是八岁以上，而且要经过详细的一些检查，适合了才能带，不适合也是带不了的。